Címke Archívum | "egészséges táplálkozás"
Kérdezek – Felelek az Egészséges Reggeliről
Gyakran rohanok reggelente és kihagyom a reggelit. Miért olyan fontos, hogy egészséges reggelit fogyasszunk?
Olvasd tovább...5 tévhit a karcsúságról
szombat, július 31, 2010
Számos legenda kering a karcsúságról, amik nemcsak, hogy nem állják meg a helyüket, hanem károsak is lehetnek az egészségre. Most egy kis segítséget kapsz kijutni a tévhitek útvesztőjéből!
Olvasd tovább...7 tipp a hosszú távú fogyáshoz
szombat, július 10, 2010
Szeretnél folyamatosan fogyni, és megtartani az új alakodat? Az alábbi cikk, melyet a WellnessCafe-n olvastam, segít, hogyan táplálkozz kiegyensúlyozottan és egészségesen, és hogyan szabadulj meg a fölös kilóktól. 1. Játssz a számokkal Nem számít, honnan jön, a kalória az kalória. Ahhoz, hogy fogyni tudj, több kalóriát kell elégetned, mint amennyit bevittél. Az egészséges fogyás [...]
Olvasd tovább...A Vitaminok és Táplálékkiegészítők Szerepe, Fontossága és Hatása
csütörtök, április 22, 2010
Köztudott tény, hogy szervezetünknek szüksége van vitaminokra. Még pedig az egészségünk megőrzése érdekében. Ebből az okból kifolyólag lelkesen is vásárolunk a különböző üzletekben gyümölcsöket. Akkor azt is mondhatnánk kényelmesen hátradőlve, hogy minden rendben. Valóban így lenne? Sajnos a mai világban az alma vitaminértéke nem ugyanaz, mint ami évekkel ezelőtt volt. Átlagosan az elmúlt 20 [...]
Olvasd tovább...Ép testben, ép lélek
szerda, április 14, 2010
Egy kérdést érdemes előre tisztázni. Fontos-e számunkra az egészségünk? Az egyik barátom nagyszerű véleménye erről a következő. Ma az életben mindenért fizetnünk kell, még az egészségünkért is. A kérdés csupán az, hogy mi miért fizetünk inkább. Azért, hogy egészségesek maradjunk, vagy azért, hogy meggyógyuljunk?
Olvasd tovább...
Legutóbbi hozzászólások
© 2010 Gerbovics Péter – Online MLM és Életmód Tanácsadó. Az oldal lelke a Wordpress.
csütörtök, augusztus 19, 2010
4 Hozzászólás